Evliliğinizi Onarın

Çatlayan evlilikleri onaran cümleler

Radikal Gazetesi'nde Hatice Yaşar'ın hazırladığı Kadın ve Erkek meseleri dizisi, çiftlere ilişkileri konusunda ışık tutan bilgiler ve uzman yorumlarına yer veriyor. Bugün dördüncüsü yayınlanan dizide "evlenmeden önce bir psikologa danış" başlığı var. Bu yazı dizisinde sözcüklerin gücünü gözler önüne seren ilginç bir bölümü sizlerle paylaşmayı uygun bulduk: İşte o bölüm:


Kelimeleri küçümsemeyin

Evliliğin çetin meselelerini kadın gündeme getirirken kocanın bunları tartışmaktan kaçınmasına rastlanma oranı yüzde 80’in üzerindedir. Bu, evliliğin sorunlu olduğuna ilişkin ilk belirti değil en mutlu evliliklerde de bu geçerlidir. Evliliklerde tartışma kaçınılmazdır. Ama doğru onarma girişimlerini bilirseniz, bu evliliğinize dinamik bir yapı kazandırır.
Onarma girişimlerinde anahtar bazı cümleler vardır. Bunları kullanırsanız işiniz kolaylaşır.


Sakinleşin

Kendimi daha güvenli hissetmemi sağlayabilir misin?
Sakinleşmeye ihtiyacım var.
Desteğine ihtiyacım var.
Şimdi sadece beni dinle ve anlamaya çalış
Onu geri alabilir miyim?
Lütfen daha nazik davran.
Lütfen sakinleşmeme yardımcı ol.
Lütfen sus ve beni dinle
Bu benim için önemli.
Lütfen dinle.
Dur da sözümü bitireyim.
Taşmaya başladığımı hissediyorum
Biraz ara verebilir miyiz?


Özür dilerim

Aşırı tepki verdim. Özür dilerim.
Çuvalladım, kabul ediyorum.
Tekrar denememe izin ver.
Durumu nasıl düzeltebilirim.
Yani diyorsun ki...
Özür dilerim. Lütfen affet.
Dur!
Ben hatalı olabilirim
Lütfen bir süreliğine duralım
Bir ara verelim.
Bana biraz izin ver. Hemen dönerim.
Taştığımı hissediyorum.
Lütfen dur.
Burada anlaşamadığımız konusunda anlaşalım.
Her şeye baştan başlayalım
Konuyu değiştirelim.


Takdir ediyorum

Hatanın sende olmadığını biliyorum.
Bu sorunda benim payım...
Ne demek istediğini anlıyorum.
... için teşekkür ederim.
İyi bir noktaya değindin,
İkimizin de dediği gibi.
Anlıyorum.
Seni seviyorum.
... için müteşşekkirim.
Sende hayran olduğum şeylerden biri de...
Bu senin değil, bizim sorunumuz.

Sağlıklı bir evlilik geçirmeniz dileğimizle. Aile Psikoloğu.

 Online Destek Hattı : +90 544 724 36 50